Ovesné vločky

Lívanečky s ovocem si během léta jistě dopřáváte pravidelně. Když však použijete svěží citrusy, které jsou během zimy ta správná volba, můžete si tuto neodolatelnou snídani připravit i uprostřed zimy. Vyzkoušejte náš recept na ...

Napadlo by vás, že i známé ovesné sušenky mohou ozvláštnit váš výběr cukroví? Nejsou nijak náročné na přípravu, ani na suroviny. A aby byly zase trochu jiné, než jak je nejspíš znáte, stačí do nich přidat sušené...

Lahodná, a především zdravá snídaně nebo svačina do školy či do práce hotová během několika minut? Domácí granola je jasná volba! Když si jí připravíte víc, uložte ji do uzavíratelné dózy, odkud si ji můžete postupně...

Patříte mezi milovníky sladkého? Pak novému receptu od⁠ ⁠My Healthy Moment⁠ jen těžko odoláte! Zpříjemněte si víkendové ráno domácími vaflemi s jablky a jogurtem.

Vydatná a chutná snídaně pro všechny příznivce zdravého životního stylu. A vlastně nejen pro ně. Ovesnou kaši jsme tentokrát nechali zapéct s jahodami a pekanovými ořechy. Sice si budete muset na tuhle snídani...

Výživná a skvělá snídaně nebo svačina zalitá čokoládou a zdobená čerstvým ovocem. Na tuhle ovesnou kaši si budete muset chvilku počkat, ale výsledek bude stát za to. Fermentací ovesným vločkám dodáte spoustu výživných a ...

Rádi byste měli doma zásoby domácí granoly, ale nevíte, jak ji co nejlépe připravit? Nechte si poradit od nutriční specialistky Terezy Havlínové, její recept na tuto křupavou lahůdku si s chutí dáte nejen k snídani.

Když se řekne americká snídaně, určitě se vám vybaví pečená slanina, javorový sirup a čokoládový milkshake. To zní sice lákavě, ale upřímně? Je to pěkná zátěž pro žaludek. Dopřejte si Ameriku tak trochu jinak. Slané vafle se špenátem...

Napadlo by vás, že i ovesnou kaši si můžete zabalit do krabičky? A nemyslíme teď v tekuté podobě, to by bylo trochu riskantní. Máme pro vás totiž recept na pečenou ovesnou kaši, která se vám snadno vejde do...

Jsou přirozeně sladké a neskutečně dobré! Plněné knedlíky můžete připravit i bez cukru a využít sladkost vybraného ovoce. Tak se pusťte do vaření! Myy jsme pro náš recept vybrali meruňky, ale stejně tak můžete využít i...

Patříte mezi milovníky snídaňových kaší? Nedivíme se vám, někdy jsou vážně neodolatelné. Zkuste třeba tuto ovesnou kaši s domácím kompotem.

Milujete k snídani ovesnou kaši, ale už vás trochu nudí sladká chuť? Pak tu pro vás máme slanou variantu ovesné kaše. Je plný bylinek, parmezánu a vejcí. Pojďte s námi vyzkoušet tuhle dobrotu.

Sladká ovesná kaše k snídani bývá oblíbenou volbou pro mnoho lidí. Už jste ji ale někdy vyzkoušeli z rýžového mléka a vylepšenou mletým mákem? Fitness recepty pro vás připravila snadný recept, díky kterému odstartujete...

Zdravá a chutná svačina – přesně to jsou domácí proteinové sušenky z ovesných vloček. Hotové jsou za pár minut, zabírají málo místa, a navíc vám dodají potřebnou energii. Sbalit si je tak můžete na túru do hor i do...

Kdo by nemlsal rád! A co teprve, když jde o čokoládu. Vyzkoušejte recept na čokoládové sušenky, které se nemusí péct. Stačí si připravit těsto na ovesné domácí sušenky a hotové je vložit do lednice. Za chvíli...

Zdravé ovesné tartaletky, které se hodí jako lehká svačina nebo dezert. Terka Havlínová⁠ přesně ví, čím nás zaujmout. Souhlasíte?⁠

Sladkost, která v sobě nemá klasickou mouku, ale vločky a cizrnu? Ano, i tato nezvyklá dvojka umí být základem pro skvělý dezert. A hodí se i jako tip na nevšední cukroví.

Možná by vás to nenapadlo, ale i cuketa se hodí do sladkého pečení. Dodá těstu na vláčnosti, ale přitom není nijak rozeznatelná a sladké chutě nenaruší. Maruškaveg vás o tom přesvědčí, má tu pro vás recept na ...

Muffiny jsme si oblíbili asi úplně všichni. Připravujeme čokoládové, banánové nebo ovocné muffiny a jíme je k snídani i ke svačině. Vyzkoušejte zdravější variantu této snídaňové dobroty a připravte si špaldové muffiny s...

Štrúdl a veganský? Ano, naše listové těsto je totiž díky svým infrediencím takzvaně vegan friendly. Celý tento recept sepsala MaruškaVeg tak, aby si ho mohl dát každý, kdo se vyhýbá všem živočisným produktům. Skvělý šmrnc dodá pletenému...

Nemáte chuť péct, ale na sladkou dobrotu zase ano? Vyzkoušejte tuto nepečenou tartaletku a rozhodně nebudte litovat. Nejtěžší bude počkat si na ni do druhého dne, než se pořádně vychladí, protože příprava je opravdu...

Každá rodina servíruje během víkendových obědů nějakou specialitu. Pokud se mezi ně řadí i karbanátky, určitě vás dnes potěšíme. Máme tu totiž recept, podle kterého zvládnete hned dvě verze, ale se stejným základem. Pochutnají si tak...

Snídaně dělá den! My pro vás tentokrát máme snídani, na které si rozhodně pochutnáte. Pečená ovesná kaše s hruškou je přesně to pravé, co vás ráno postaví na nohy. Pečenou kaši můžete podávat s bílým neslazeným jogurtem či ...

Snažíte se žít zdravým životním stylem, ale občas se prostě neudržíte? Ve finále pak sáhnete po sladkosti, která je plná cukru. Naše sušenky z ovesných vloček s ořechy jsou ale plné energie, která se postupně uvolňuje během...

Masové kuličky vám jistě nemusíme představovat – severská kuchyně si u nás už našla své fanoušky. Jak to máte vy? Podlehnete voňavému mletému masu s bramborem nebo dáváte přednost spíše klasickým karbanátkům?

Brownies z fazolí? Není problém. A rozhodně se nemusíte takové ingredience bát, stejně tak se při pečení používají třeba avokáda. K této čokoládové chuťovce se výborné hodí čerstvé ovoce.

Z nedostatku vznikají ty nejlepší nápady a zlepšováky. Přesně tak tomu bylo i tímto fantastickým letním dezertem. Crumble vznikl ve Velké Británii z nutnosti šetřit moukou během 2. světové války. Vyzkoušejte si doma připravit...

Podzimní dezert, který si připravíte snadno, rychle a z několika málo surovin. Přesně takový je švestkový crumble s mákem, už se na něj těšíte?

Hledáte tip na chutný víkendový oběd, ale rádi byste se po sváteční hostině vyhnuli masu? Řešení je až neuvěřitelně jednoduché. Maruškaveg pro vás má lahodné kapustové karbanátky s bramborovou kaší!⁠ Českou klasiku vhodnou pro...

Vánoční cukroví, na kterém si pochutnají i mlsalové, kteří se běžně snaží jíst zdravě. Marokánky s čokoládou jsou plné ořechů, sušeného ovoce a ovesných vloček. Uvidíte, že si na nich pochutnají úplně všichni.

Výborný tip na víkendovou snídani? Tak to jste na správné adrese! Překvapte svou drahou polovičku šťavnatou pečenou hruškou a ovesnou drobenkou. To vše zjemněte výtečným jogurtem!

Pořád přemýšlíte, co si uvařit o víkendu k snídani? Osvědčená klasika v podobě lívanců to jistí! A pokud máte u stolu i nějaká dítka, určitě nepohrdnou ovesnou kaší s hromadou ovoce.

Když vás honí mlsná, můžete si připravit doma sušenky, které s chutěmi na sladké rychle zatočí. Naše domácí banánové sušenky jsou hotové během chvilky, a ještě rychleji zmizí. Podle našeho receptu jich připravíte asi 10 kousků.

Tato známá sladkost vám jistě neunikla. Někteří pečou marokánky během celého roku, jiní si tento známý recept nechávají na vánoční čas. Upečte si je letos maličko jinak, a to podle receptu od Cooking with Šůša. Stojí za ...

Co by to bylo za léto bez sladkých knedlíků? My Healthy Moment⁠ se jich nemůže nabažit, obzvlášť když jsou tvarohové, plněné meruňkami a vylepšené křupavými ořechy. Ochutnáte?

Ochutnejte klasiku trochu jinak! Domácí sekaná z mletého masa plněná vejci na talíři nejen skvěle vypadá, ale také výborně chutná. Když ji navíc doplníte bramborovou kaší s bazalkou, získáte výborný jarní oběd pro celou rodinu.

Ovocné pěny jsou v létě oblíbeným dezertem leckterého milovníka sladkého. Co ale říkáte na spojení ostružinové pěny a ovesné sušenky? Za nás naprosto geniální!

Sladká snídaně plná ovoce s vůní podzimu. Přesně to je crumble z ovesných vloček se švestkami a hruškou. Dát si ho však můžete i ke svačině s tvarohem nebo jogurtem nebo jako dezert se zmrzlinou.

Salát s kuřecím masem, to zdaleka neznamená jen salát Caesar, jak by se mohlo na první pohled zdát. My pro vás tentokrát máme tip na skvělý salát s pečeným kuřecím masem, kde hlavní roli hraje baby špenát a hruška.<...