Fitness svačina: Sušenky z ovesných vloček

Postup

1. Ve větší míse rozmačkejte banány a smíchejte je s kokosovým máslem.
2. Přisypte vločky s  moukou, solí, ořechy, kořením a brusinkami.
3.  Ze směsi vypracujte hutné těsto.
4. Poté si lehce navlhčete ruce, aby se těsto tak nelepilo, a tvarujte centimetr vysoké placičky o průměru asi 5 cm.
5. Ty pak pokládejte na plech s pečicím papírem kousek od sebe.
6. Dle libosti můžete sušenky posypat semínky nebo nasekanými ořechy.
7. Pečte přibližně 15 minut v troubě předehřáté na 170 °C.
8. Sušenky nechte minutu až dvě vychladnout na plechu, pak je přendejte na mřížku, kde je nechte do úplného vychladnutí.
9. Vychladlé sušenky uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě.