Banány

Máte rádi osvěžující sorbety? Zkuste ten náš malinový, doplněný o smaženou pochoutku! Určitě nebudete litovat a ještě zazáříte před návštěvou. Recept na 2 porce.

Snažíte se žít zdravým životním stylem, ale občas se prostě neudržíte? Ve finále pak sáhnete po sladkosti, která je plná cukru. Naše sušenky z ovesných vloček s ořechy jsou ale plné energie, která se postupně uvolňuje během...

Nevíte, co s banány, které hnědnou? Vyrobte z nich skvělou osvěžující pochoutku! Spolu s mlékem a čokoládou z nich vytvoříte krém, na kterém si pochutnají úplně všichni. Stačí přidat ovoce a perfektní letní dezert je na ...

Oslavte Valentýna se skvělou a rychlou snídaní. Během chvilky vykouzlíte lahůdku, na které si vaše drahá polovička pochutná. Recept na nejlepší smoothie bowl pro vás s láskou připravila Michaela Šupáková.

Zdravé ovesné tartaletky, které se hodí jako lehká svačina nebo dezert. Terka Havlínová⁠ přesně ví, čím nás zaujmout. Souhlasíte?⁠

Čokoládové dorty patří k nejoblíbenějším, a podle nás naprostým právem! Abyste si mohli zamlsat bez špatného svědomí, připravili jsme pro vás odlehčenou variantu čokoládového dortíku z banánu a čokolády.

Ricottovým dortem krásně vyšperkujete nedělní rodinný oběd a potěšíte jím i návštěvu. Vsadíme se, že nezbyde ani kousek! Lehký, letní dezert, který si můžete dopřát i při dietě, protože mu sladkou chuť dodává banán a ...

Když vás honí mlsná, můžete si připravit doma sušenky, které s chutěmi na sladké rychle zatočí. Naše domácí banánové sušenky jsou hotové během chvilky, a ještě rychleji zmizí. Podle našeho receptu jich připravíte asi 10 kousků.

Hodí se do práce, na svačinu, ale i jako součástí slavnostní snídaně. Smoothie vám dodá potřebné vitamíny a příjemně osvěží. Vsaďte na osvědčenou kombinaci malin a banánu!

Lívanečky si během léta jistě dopřáváte, ale pokud použijete svěží citrusy, které jsou během zimy ta správná volba, můžete si tuto neodolatelnou snídani připravit i teď.

Vydatná a chutná snídaně pro všechny příznivce zdravého životního stylu. A vlastně nejen pro ně. Ovesnou kaši jsme tentokrát nechali zapéct s jahodami a pekanovými ořechy. Sice si budete muset na tuhle snídani...

Jestli existuje nějaký dort, o kterém se bude zdát dětem i dospělým, je to právě tento. Míša dort! Fitness recepty upekla famózní kousek plný tvarohu, ovoce a čokolády. Jde se mlsat!⁠

Skvělá snídaně, která vás zasytí na celé dopoledne, a navíc vám dodá potřebné živiny. Pohanková kaše s dýňovým kořením je přesně to pravé pro sychravé podzimní ráno. Jestli se vám nezdá naše pohanková varianta, vyměňte ji za ...

Dostat do dětí svačinu není vždycky jednoduché. Když si však dáte trochu práce a svačinu hezky nazdobíte, děti se do ní jistě pustí s velkou chutí. Připravili jsme pro vás tip na sladkou svačinku, po které nezbyde...

Dnes tu máme něco pro milovníky čokolády! Extračokoládový moučník, který připravíte během chvíle. Oblíbené brownies můžete zkusit připravit trochu jinak – zdravěji. V našem receptu najdete fazole a celozrnnou mouku.

Muffiny jsme si oblíbili asi úplně všichni. Připravujeme čokoládové, banánové nebo ovocné muffiny a jíme je k snídani i ke svačině. Vyzkoušejte zdravější variantu této snídaňové dobroty a připravte si špaldové muffiny s...

Napadlo by vás, že i ovesnou kaši si můžete zabalit do krabičky? A nemyslíme teď v tekuté podobě, to by bylo trochu riskantní. Máme pro vás totiž recept na pečenou ovesnou kaši, která se vám snadno vejde do...

Všichni bychom si přáli, aby se nám letošní zimu chřipková epidemie vyhnula. Snažíme se teple oblékat a do té zimy venku se často musíme přemlouvat. Imunitu je ale potřeba posilovat i tak, a co jiného by nám mělo pomoct víc...

Když se řekne americká snídaně, určitě se vám vybaví pečená slanina, javorový sirup a čokoládový milkshake. To zní sice lákavě, ale upřímně? Je to pěkná zátěž pro žaludek. Dopřejte si Ameriku tak trochu jinak. Slané vafle se špenátem...

Rádi byste rodinu překvapili kompletním menu, které je dotažené do dokonalosti od prvního do posledního sousta? A máte navíc rádi mexickou kuchyni nebo pikantní jídla? Pak je pro vás dnešní výběr pokrmů jako stvořený....