header-background

Letní pohanková kaše

  • velmi snadné
  • více než 60 minut
  • Snídaně

3.1

22x hodnoceno

Skvělá snídaně plná vitamínů a dalších zdraví prospěšných látek. S přípravou musíte začít sice už večer, ale výsledek bude stát za to! Kaše z pohankových vloček je variací na světoznámé a oblíbené overnight oats. Pokud vás oslovil tento fenomén, pak musíte naši kaši rozhodně vyzkoušet.
#broskve #pohanka #vločky #ovocné #billa bio

Suroviny

Počet osob

-
+
  • Pohankové vločky 160 g
  • Chia semínka 4 lžíce
  • Javorový sirup grade C 4 lžíce
  • Sójový vanilkový nápoj 600 ml
  • K servírování
  • Kokosový jogurt (Billa Bio) 2 balení
  • Broskev 4 ks
  • Kanadské borůvky 2 hrst
letní_pohanková_kaše_maruskaVEG_influ_srpen.jpg

Postup

  1. Pohankové vločky společně s chia semínky a javorovým sirupem zalijte sójovým nápojem.
  2. Důkladně promíchejte a nechte přes noc v lednici.
  3. Druhý den servírujte s kokosovým jogurtem a čerstvým ovocem.
MaruškaVEG
MaruškaVEG
Zobrazit všechny příspěvky
author-image

Pečená ovesná kaše s jahodami

Vydatná a chutná snídaně pro všechny příznivce zdravého životního stylu. A vlastně nejen pro ně. Ovesnou kaši jsme tentokrát nechali zapéct s jahodami a pekanovými ořechy. Sice si budete muset na tuhle snídani...

Přečíst
author-image

Maková ovesná kaše

Sladká ovesná kaše k snídani bývá oblíbenou volbou pro mnoho lidí. Už jste ji ale někdy vyzkoušeli z rýžového mléka a vylepšenou mletým mákem? Fitness recepty pro vás připravila snadný recept, díky kterému odstartujete...

Přečíst
author-image

Fermentovaná ovesná kaše zalitá čokoládou

Výživná a skvělá snídaně nebo svačina zalitá čokoládou a zdobená čerstvým ovocem. Na tuhle ovesnou kaši si budete muset chvilku počkat, ale výsledek bude stát za to. Fermentací ovesným vločkám dodáte spoustu výživných a ...

Přečíst

Připravujeme nové recepty,
tipy na vaření a články

Můžete se o nich dozvědět mezi prvními!

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Sdílejte