Toto je salát, ze kterého nám doslova oči přecházejí! Chcete si zpříjemnit pracovní den chutným a hlavně vlastním obědem? Oběd do krabičky od Fitness recepty vám s tím rozhodně pomůže.
Kroupový salát s kuřetem a řepou
- snadné
- do 30 minut
- Saláty, Masové recepty, Vaříme do 30 min
2.5
6x hodnoceno
Postup:
- Nejprve nakrájejte na menší kousky kuřecí prsa, osolte a posypte červenou paprikou.
- Maso orestujte z obou stran na lžíci ghí.
- Mezitím nakrájejte brokolici na menší růžičky a vařte 3 minuty v horké vodě.
- Poté si v připravené míse smíchejte uvařené kroupy, rukolu, uvařenou brokolici, na kostičky nakrájenou červenou řepu, hrachové klíčky, fazolové lusky a hrášek.
- Nakonec přidejte ještě nasekanou petrželku. V dalším kroku si připravte dresink.
- Smíchejte si vinný ocet společně s tekoucím medem a pomocí metličky vyšlehejte.
- Následně přidejte i olivový olej a zašlehejte jej do dresinku. Dle chuti osolte a opepřete.
- Dresink nalijte do salátu, důkladně promíchejte a podávejte s kuřecím masem.
TIP:
MÍSTO KUŘECÍHO MASA MŮŽETE POUŽÍT I SÝR HALLOUMI.
LÍBÍ SE VÁM KRABIČKA NA FOTOGRAFII? PAK MRKNĚTE NA NAŠE STRÁNKY BILLA.CZ, KDE NAJDETE VEŠKERÉ INFO O PRÁVĚ PROBÍHAJÍCÍ KAMPANI TUPPERWARE.