Fitness recepty

Dopřejte si medovou pochoutku, která rozhodně potěší vaše chuťové pohárky. Jestli hledáte něco dobrého k víkendové kávě, rozhodně musíte tyhle tvarohové strouhané kostky vyzkoušet.

Na malý hlad nebo jako předkrm před výtečným obědem či večeří. To všechno zvládne naše voňavá a chutná bruschetta s rajčaty a ricottou. Tahle pochoutka patří k nejlepším předkrmům, které italská kuchyně nabízí.

Rychlé vaření je přesně to, co se vám hodí, když potřebujete po dlouhém dni v práci nakrmit celou rodinu. Zapečené těstoviny s brokolicí a hlívou ústřičnou jsou přesně to pravé i pro všechny, kdo zrovna nefandí masovým pochoutkám...

Podpořte svůj imunitní systém díky naší skvělé vitamínové bombě. Smoothie bude hotové během chvíle a dodá vám spoustu vitamínů, které se vám budou uprostřed zimy jistě hodit.

Vánoce se kvapem blíží a vy jistě pečete své oblíbené vánoční cukroví. Jenomže na to se až do Vánoc nesmí sáhnout. Máme pro vás řešení, vyzkoušejte upéct skvělé vánoční sušenky, které můžete jíst hned.

Lahodný moučník, který je inspirovaný tradičními recepty z minulosti vám rozhodně zachutná! Připravte si doma voňavý švestkový jahelník místo moučníku nebo jako sladký oběd.

Děti sladkou chuť zkrátka milují! Dopřejte jim sladké svačinky, které si jistě oblíbí. Vybrat si můžete hned ze tří možností. Všechny vypadají krásně, a tak se vsadíme, že vyzkoušíte úplně všechny.

Nechcete letos nacházet svačiny svých dětí po týdnu ve školní aktovce? Vyzkoušejte naše tipy na svačinu, které rozhodně neskončí v koši! Vyhraje to u vás zajíček, sovička nebo beruška?

V horkém létě je občas potřeba se pořádně zchladit! Ideální je pro tyto účely ovocný sorbet. My jsme se tentokrát rozhodli použít lesní ovoce, ale připravit si ho doma jistě můžete i z jiných druhů letního ovoce.

Cuketový koláč s mozzarellou je skvělá příležitost, jak zpracovat úrodu ze zahrádky. Cuketový koláč z listového těsta je hotový během chvíle a zaručeně si na něm pochutnáte. Jen musíte počkat, až vychladne.

Toužíte v létě po osvěžení plném chuti? Vyzkoušejte některou z našich tří příchutí, které nejen zaženou žízeň, ale budou vám jistě chutnat. Tak, která přijde na řadu první? Melounová, okurková nebo borůvková limonáda?

Představte si skvělý nedělní oběd, na kterém si opravdu pochutnáte. Z grilu se line nezaměnitelná vůně grilovaného steaku z vepřové krkovice, které doplní pečené brambory s rozmarýnem. Už se vám sbíhají sliny?

Tortilly můžete připravit na mnoho způsobů. My jsme pro vás tentokrát připravili recept na zapečené tortilly s avokádovým dipem. Uvidíte, že si na nich pochutná celá vaše rodina. Tortilly můžete podávat kromě...

Pizzu milují snad úplně všichni! Jen na ingrediencích se všichni nehodnou. Připravte si ji doma a dejte na ní, co vaše hrdlo ráčí. Fantazii se meze nekladou a vaše domácí pizza vždy bude podle vašich představ.

Na Nový rok se má připravovat čočka, aby se nás po celý rok držely peníze. Proto pro vás máme tradiční novoroční čočku v moderním pojetí. Černá čočka s párky na černém pivu vám jistě přijde vhod!

Oslavy příchodu nového roku se vždy spojují s dobrým jídlem a pitím. Abyste si je letos opravdu užili, máme pro vás připravenou kolekci hned tří receptů na silvestrovské jednohubky, které vám jistě přijdou vhod.

Paštika je jednou z podzimních klasik. Často se podává jako předkrm nebo chuťovka pro návštěvy. Často se servírují kachní, králičí, zvěřinové či mandlové paštiky. My jsme pro vás však připravili recept na domácí paštiku z...

Podzim je na dýně opravdu bohatý a byla by škoda je nechat bez povšimnutí. Tentokrát pro vás máme recept na dýňovou pomazánku z pečené dýně Hokaido. Hotovou pomazánku servírujte s čerstvým pečivem, my jsme vybrali statkářův...

Dýňová sezóna je v plném proudu a byla by škoda tuhle oranžovou nádheru nechat bez povšimnutí. My pro vás máme tip na dýňovou pochoutku plněnou šunkou, žampiony a čedarem. Pečená dýně je skvělým obědem i večeří pro ...

Bez grilovaného masa si letní víkendový večer nedovedeme představit. Připravili jsme pro vás tip na grilovaný vepřový steak s grilovanou zeleninou a dipem z avokáda. S touhle pochoutkou na grilovačce rozhodně zabodujete.

Držíte v létě štíhlou linii, ale přesto si rádi zamlsáte? Máme pro vás skvělý tip na makový koláč, který je plný skvělých a zdravých dobrot. Je sice trošku netradiční, ale přípravy se rozhodně nemusíte bát, zvládne ji i ...

Domácí zmrzlina je hitem posledních let. Tohle letní osvěžení prostě musíte vyzkoušet. Určitě už jste slyšeli o banánové zmrzlině, ale my jsme pro vás připravili domácí meruňkovou zmrzlinu bez cukru. Pro dokonalý efekt si můžete...

Sezóna grilování je v plném proudu a my pro vás máme tip, jak si připravit rychlou večeři a celou na grilu. Vepřové steaky s medvědím česnekem se zeleninovými špízy podávejte s pažitkovým dipem. Jistě si na nich...

Klasickou vajíčkovou pomazánku nejspíš znáte a také asi i pravidelně připravujete. Co takhle ji trochu odlehčit? Tentokrát pro vás máme tip, jak si připravit vajíčkovou pomazánku s tvarohem a vařenými brambory. Perfektní je...

Jáhly jsou jednou z tradičních českých potravin, jsou přirozeně bezlepkové a velmi chutné. Často se z nich připravují sladká jídla. My jsme pro vás tentokrát připravili jáhlovou kaši s karamelizovanými hruškami. Skvělý recept na ...

Přemýšlíte nad svačinou do práce nebo na cesty? Vyzkoušejte sandwiche s cizrnovou pomazánkou, kterou namažete na kváskový chléb a ozdobíte je rajčaty, sýrem Cheddar a salátem. Recept na cizrnovou pomazánku pro ...

Toto je salát, ze kterého nám doslova oči přecházejí! Chcete si zpříjemnit pracovní den chutným a hlavně vlastním obědem? Oběd do krabičky od Fitness recepty⁠ ⁠vám s tím rozhodně pomůže.

Jídlo, které nakrmí hned několik hladových krků a ještě při jeho přípravě zaneřádíte minimum nádobí? To je sen snad každého z nás. Fitnessrecepty⁠ ⁠jde těmto tužbám naproti, má pro vás jeden snadný recept na výtečnou...

Sladká ovesná kaše k snídani bývá oblíbenou volbou pro mnoho lidí. Už jste ji ale někdy vyzkoušeli z rýžového mléka a vylepšenou mletým mákem? Fitness recepty pro vás připravila snadný recept, díky kterému odstartujete...

Rádi byste rodinu překvapili kompletním menu, které je dotažené do dokonalosti od prvního do posledního sousta? A máte navíc rádi mexickou kuchyni nebo pikantní jídla? Pak je pro vás dnešní výběr pokrmů jako stvořený....

Křupavá pizza bez gramu mouky? I tak si můžete vychutnat tuto italskou klasiku! Právě dnes pro vás totiž máme recept od Fitness recepty⁠ na nízkosacharidovou (low carb) pizzu. Chcete ji ochutnat?⁠

Jestli existuje nějaký dort, o kterém se bude zdát dětem i dospělým, je to právě tento. Míša dort! Fitness recepty upekla famózní kousek plný tvarohu, ovoce a čokolády. Jde se mlsat!⁠

Mini verze dezertů jsou vždycky žádané. Nemusíte se o ně totiž s nikým dělit! A Fitness recepty⁠ tentokrát vsadila na třešňový cupcake. ⁠

Plánujete zužitkovat jahody i jinak než do pečení? Pak se vám dnešní recept bude hodit! Jahodové nanuky si zamilují děti i dospělí, jsou totiž neodolatelné. Podle receptu připravíte 4 porce nanuků, kdy na 1 porci vychází 2...

Taky milujete pomazánky? Tato řepová je výborná a navíc i pastva pro oči! Připravte si ji na svačinku nebo k snídani, nebudete litovat!