header-background

Sandwich s cizrnovou pomazánkou

  • velmi snadné
  • do 10 minut
  • Svačiny, Snídaně

2.0

1x hodnoceno

Přemýšlíte nad svačinou do práce nebo na cesty? Vyzkoušejte sandwiche s cizrnovou pomazánkou, kterou namažete na kváskový chléb a ozdobíte je rajčaty, sýrem Cheddar a salátem. Recept na cizrnovou pomazánku pro vás připravila Michaela Ryglová.
#Lučina #Pomazánky #cizrna #avokádo #rajčata #ke svačině #vegetariánské #billa bio #recept

Suroviny

Počet osob

-
+
sandwich_s_cizrnovou_omackou_fitness_recepty_influ_unor.JPG

Postup

  1. V připravené míse si smícháme cizrnu (kterou předtím zbavíme vody) společně s lučinou, avokádem, olivovým olejem, česnekem, hořčicí a šťávou z citronu.
  2. Vše rozmixujeme do hladké pomazánky.
  3. Poté přidáme najemno nasekanou cibuli, osolíme a opepříme.
  4. Nakonec na žitný chléb postupně vrstvíme pomazánku, rajče, salát a plátek cheddaru. 
Fitness recepty
Fitness recepty
Zobrazit všechny příspěvky
author-image

Cizrnové placičky s raitou

Rychlé, lehké a výtečné! Přesně takové jsou cizrnové placičky s indickou raitou. Recept pro vás připravila Garden & Kitchen. Pochutnají si na nich příznivci lehčího stravování i vegetariáni. Ideální recept na ...

Přečíst
author-image

Croissant s kozím sýrem, fíky a rukolou

Šest surovin, minimum práce, ale ten výsledek! Křupavý croissant z naší pece je společně s kozím sýrem a fíky to pravé pro odpolední pohoštění. Pusťte se do příprav!

Přečíst
author-image

Chléb s ricottou a meruňkami

Člověk se musí umět rozmazlovat, že? Sladká snídaně z meruněk a ricotty, navíc na voňavém chlebu. Myhealthymoment.cz ví, jak nás překvapit!⁠
Přečíst

Připravujeme nové recepty,
tipy na vaření a články

Můžete se o nich dozvědět mezi prvními!

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Sdílejte