Recepty se semínky

Jednou z častých ingrediencí, které se objevují především ve zdravé výživě, jsou semínka. Ať už jsou to sezamová, slunečnicová či dýňová semínka, používají se jako posypy na pečivo i jako součást buchet a koláčů. Často se používá i lněné semínko, které obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek. Podívejte jaké recepty se semínky jsme pro vás připravili.

Semínkovo-ořechové keksy

do 60 minut

Zobání k televizi nebo pro návštěvu? Obvykle to bývají chipsy, oříšky, krekry nebo keksy. Co když si ale chcete dát něco zdravějšího? My pro vás máme tip, jak připravit chutné slané sušenky ze semínek a oříšků. Keksy jsou hotové...

Přečíst

Banketky s rozpečeným sýrem

více než 60 minut

Perfektní chuťovka k vínu nebo pivu, na které si pochutnáte s rodinou u jednoho stolu? Ano, máme pro vás přesně takový recept! Stačí si upéct naše domácí banketky a k nim přidat rozpečený sýr. Nemáme na ...

Přečíst

Hráškový krém se semínky a klíčky

do 30 minut

Krémové polévky se těší velké oblibě už několik let, a proto vznikají stále nové recepty a variace z výtečné zeleniny, někdy dokonce i z ovoce. Do jarního čísla časopisu Gusto jsme vymysleli hráškový krém vylepšený...

Přečíst

Salát s quinoou, batáty a avokádem

do 60 minut

Myslíte si, že salát nemůže zastat hlavní jídlo? Náš nový videorecept váš přesvědčí o opaku. Spojení quinoy, batátu a zdravého avokáda funguje skvěle a díky porci semínek je salát zase o trochu výživnější.

Přečíst

Domácí slaná granola

do 30 minut

Krásně křupavá, plná zdravých surovin a navíc ještě všestranná – hodí se jen tak na zobání, na ozdobu salátu nebo třeba pomazánek. Slaná granola podle Kitchenette je možná trochu netradiční, ale jakmile ji jednou vyzkoušíte, nebude...

Přečíst

Bezlepkový chléb s pomazánkou

do 60 minut

Ani trochu mouky, jen samá semínka, ořechy, vejce a olej. Chléb, který je naprosto bez lepku, a proto ideální pro osoby, které se mu vyhýbají. Je hodně sytý, takže vám stačí jen pár plátků. Ale s naší čočkovou pomazánkou se...

Přečíst