Řepové špagety s cottage sýrem

  • snadné
  • do 30 minut
  • Vaříme do 30 min, Vege & vegan, Hlavní chody

3.1

107x hodnoceno

Bez vaření, bez pečení, zkrátka úplně raw! I tak si můžete připravit špagety, naprosto bez obav. Ideální je k tomu syrová řepa, cottage a zakysaná smetana. Vyzkoušejte! :)

Suroviny

Počet osob

-
+

Postup:

  1. Spiralizérem nebo škrabkou na brambory připravte proužky řepových špaget.
  2. Pažitku nakrájejte najemno a promíchejte s okapaným cottage sýrem.
  3. Řeřichu nakrájejte nadrobno a česnek prolisujte.
  4. V misce smíchejte zakysanou smetanu se šťávou z citronu, česnekem a řeřichou.
  5. Dochuťte solí a pepřem.
  6. Špagety promíchejte s ochucenou zakysanou smetanou a servírujte do hlubokého talíře. Nakonec každou porci ozdobte pažitkovým cottage sýrem.

Hodnoty na jednu porci jídla (300 g)

Energie 180 kcal/752 kJ
Bílkoviny 9 g
Tuky 10 g
Nasycené tuky 6 g
Sacharidy 13 g
Cukr 10 g
Vláknina 3 g

Gusto_jaro_repovespagety.jpg

Připravujeme nové recepty,
tipy na vaření a články

Můžete se o nich dozvědět mezi prvními!

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Sdílejte