Skvělá snídaně, která vás zasytí na celé dopoledne, a navíc vám dodá potřebné živiny. Pohanková kaše s dýňovým kořením je přesně to pravé pro sychravé podzimní ráno. Jestli se vám nezdá naše pohanková varianta, vyměňte ji za ovesnou, ale úspěch je zaručen u obou kaší.
Pohanková kaše s pumpkin spice kořením
- velmi snadné
- do 30 minut
- Svačiny, Snídaně
0.0
0x hodnoceno
Postup
- Pohankové vločky, mléko nebo rostlinné mléko, vanilkový protein, dýňové pyré a koření dejte do hrnce a vařte na střední stupeň do požadované konzistence. Záleží, jestli máte raději kaši hustou nebo jemnější.
- Banán rozmačkejte a těsně před dokončením zamíchejte do kaše, a ještě chvíli povařte.
- Ozdobte vším, co máte rádi. Hodí se sezónní ovoce, oříšky, oříškové máslo nebo semínka a čokoláda.