Recept plný barev a skvělé chuti. Tak by se ve zkratce dal popsat náš nový recept na kuře s pestem a smetanou. Hotový ho máte během několika minut a věřte, že jedna várka vám určitě stačit nebude!
Kuře s pestem a smetanou
- snadné
- do 30 minut
- Hlavní chody, Masové recepty, Vaříme do 30 min
3.0
178x hodnoceno
Postup
- Rozehřejte v pánvi olej a orestujte na něm cibulku dosklovata.
- Zvyšte plamen, nakrájejte si slaninu a přidejte do pánve. Orestujte dozlatova.
- Nakrájené kuře přidejte do pánve ke slanině, osolte a zatáhněte ze všech stran.
- Mezitím si pokrájejte papriku na menší kousky a poté přidejte k masu. Nechte pár minut propéct na mírném plameni.
- K masu přisypejte postupně špenát a nechte zavadnout. Přidejte rajčata a nechte už jen chvilku prohřát.
- Přilijte smetanu, promíchejte s pestem a dochuťte pepřem.
- Podávejte zasypané čerstvou bazalkou. Za nás doporučujeme jíst jen tak nebo s rýží.
Hodnoty na jednu porci jídla (200 g: bez přílohy)
Energie | 819 kcal/3427 kJ |
Bílkoviny | 48 g |
Tuky | 62 g |
Nasycené tuky | 25 g |
Sacharidy | 15 g |
Cukr | 7 g |
Vláknina | 4 g |