Domácí cereálie

  • velmi snadné
  • do 30 minut
  • Svačiny, Snídaně

4.4

894x hodnoceno

Rádi si dopřáváte cereálie k snídani? Vyzkoušejte naše domácí cereálie, které si připravíte podle své chuti. Hotové jsou během chvíle a až je ochutnáte, už rozhodně nebudete chtít jiné!

Suroviny

Počet osob

-
+
  • Mleté ovesné vločky 150 g
  • Mandle loupané 50 g
  • Mleté lněné semínko 20 g
  • Kakao 20 g
  • Arašídové máslo 2 lžíce
  • Sirup z agáve 3 lžíce
  • Jablečné pyré s mangem 60 g
  • Sůl 1 špetka
  • Ovesný nápoj

Postup

  1. Ovesné vločky a mandle rozmixujte na mouku. Smíchejte s kakaem, mletým lněným semínkem, arašídovým máslem, agáve sirupem, ovocnou přesnídávkou a špetkou soli.
  2. Vypracujte na hladké těsto, které nechte 10 minut odpočinout, poté ho rozdělte na 4 části.
  3. Z každé z nich vyválejte tenkého hada, kterého pak rozkrájejte na malé kostičky. Pokud chcete výsledný tvar kulatý, vytvarujete je jednotlivě na kuličky. 
  4. Pečte 20 minut na 180 °C na plechu s pečícím papírem.
  5. K servírování jsou cereálie skvělé s ovesným nápojem či do kokosového jogurtu.

Připravujeme nové recepty,
tipy na vaření a články

Můžete se o nich dozvědět mezi prvními!

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Sdílejte