Svačiny

Zdravé ovesné tartaletky, které se hodí jako lehká svačina nebo dezert. Terka Havlínová⁠ přesně ví, čím nás zaujmout. Souhlasíte?⁠

Hummus z cizrny je známý recept, který si získal značnou popularitu i v Čechách. Seženete ho v obchodech, ale snadno ho zvládnete připravit i doma. Napadlo vás ale někdy, že byste mohli připravit třeba mrkvový hummus?...

Slaný koláč, takzvané quiche, je tradiční francouzskou specialitou. Velice populární je třeba lotrinský (quiche Lorraine), ale my pro vás máme jiné, možná trochu nevšední, spojení. Batáty, cuketa a vypečenou slaninu se smetanovou Lučinou...

Rádi byste měli doma zásoby domácí granoly, ale nevíte, jak ji co nejlépe připravit? Nechte si poradit od nutriční specialistky Terezy Havlínové, její recept na tuto křupavou lahůdku si s chutí dáte nejen k snídani.

Skvělá chuťovka k vínu, perfektní příloha, ale také hlavní chod. Zeleninové hranolky s majonézou z červené čočky od Maruškyveg vás opravdu přesvědčí, že v jednoduchosti je síla!⁠

Krásně křupavá, plná zdravých surovin a navíc ještě všestranná – hodí se jen tak na zobání, na ozdobu salátu nebo třeba pomazánek. Slaná granola podle Kitchenette je možná trochu netradiční, ale jakmile ji jednou vyzkoušíte, nebude...

Pomazánek není nikdy dost! Obzvlášť během blížících se svátků, kdy dobrým jídlem rozhodně nešetříme. Cooking with Šůša a její česneková pomazánka vám proto jistě zachutná. ⁠ ⁠

Misky plné zdravého a pestrého jídla jsou v posledních letech velmi populární. Kitchenette se navíc nebojí nevšedních kombinací! Nechte se inspirovat jejím novým receptem.⁠

Luxusní svačina nebo zdravější oběd. Pomazánku z pečených paprik a další zdravé zeleniny od Kluka v zástěře si zajisté zamilujete. A přitom je tak snadná!⁠

Nad domácí vafle není. Také se vám při pohledu na tento sladký skvost sbíhají sliny? Maruškaveg zkrátka ví, jak na nás. Víkendová snídaně je nejspíš jasná. ⁠

Nad domácí není! Přemýšlíte, co upéct rodině k svačině na výlet? Dostatek energie na výšlap dodají müsli tyčinky plné vloček i zdravých semínek.